北京全面启动健康阳光体育运动 将体育打造成中

在城市的春日里，一场以健康生活为核心的阳光体育运动正式启动，面向全市中小学生的项目旨在让每日的体育锻炼成为学习生活的自然组成部分，推动把运动融入校园和家庭的日常。此次行动推行八项具体举措，覆盖课堂质量、日常锻炼时长、校园比赛体系、趣味化提升、品牌建设、早午锻炼、体育文化培育以及全员参与的协同机制，力求让体育成为每一个学生都愿意参与、愿意坚持的生活方式。

近年，北京市把学生健康成长和全面发展放在教育改革的核心位置，深化减负增效的路径，以体育评价改革作为突破口，强调身心健康在五育并举中的引导作用。学校体育正朝着区域品牌化、校校有特色、班班有比赛、人人参与的目标迈进，体育锻炼逐渐成为青少年成长路上的必修科目，孩子们的体质与活力都得到提升，笑容也变得更灿烂。

启动仪式提出在学校体育进入高质量发展的新阶段，需要共识与实际行动。为此，提出了八项重点举措，涵盖以下方面：在义务教育阶段每日安排一节体育课，高中阶段每周安排3到5节体育课，着力打造高质量的体育课堂；落实每天校内一次钟点体育锻炼、推动家庭共同制定并执行家庭体育计划，以及落实每天校外一小时的运动安排；广泛推进体育班级赛，建立市、区、校、班四级的校园体育联赛体系，确保各类青少年体育竞赛活动普及化、常态化与品牌化。

另外，强调提升体育锻炼的趣味性、加强特色品牌建设，努力实现“一校一品”“一校多品”的新格局；倡导早晨和午间进行体育活动的常态化安排；推动体育文化深入校园，提升体育文化的引导力与吸引力；促进全员参与的体育协同，鼓励学校在节假日向在校师生、家长开放运动场地，并与社会体育机构合作开设课程，鼓励家庭共同参与健身和亲子活动。

相关负责人表示，要让孩子们真正养成健康的生活与锻炼习惯，在体育活动中获得乐趣、增强体质、完善人格、锤炼意志。各区各校将结合区域实际，设计并推广科学、适用的运动模式，在提升体质水平、优化体育课堂、推动全员参与赛事方面不断探索与创新。

西城区在校园体育层面推动“跳动校园”系列活动，以跳绳等简单易行的运动为切入口，突破场地和空间限制，营造“人人会跳绳、班班有比赛、家庭共同参与”的良好氛围；石景山区开展阳光体育大课间展示活动，覆盖全区学校，让学生在大课间时间更“乐在其中”；密云区坚持全员跑步的传统，日常集体跑步成为师生每日必修课的一部分；延庆区持续推进校园足球，40所中小学全部设立足球课程并纳入课后服务，组建班级、年级与校级足球队，实现校园足球覆盖全区的目标。

北京也在丰富日常的体能场景，使体育锻炼更自然地融入学习与生活的各个环节。昌平区在校园足球方面的做法被作为示范推介，形成“校内联赛、校际联赛、选拔精英联赛”三层级竞赛网络，全年举行区级赛事达数百场，校内比赛近四千上百场，约九成学校设有足球队，更多学生走上绿茵场，同时在普及与效益并举的基础上，强调赛事的专业化发展。该区还获得了国家级校园足球试点和人才培养改革的称号，推动学生在足球道路上获得更高成长的平台。

海淀区则明确五项重点任务，要求全员参与跑步、推动三大球等球类运动的发展，丰富课外体育活动，推进学校体育的特色发展，并通过科技手段提升学生体育水平。各校要统筹好大课间与课后服务时间，按学段、年级分层设计每日跑步量，灵活安排多种形式的跑步活动；同时组织丰富多彩、多样化的体育竞赛与活动，以满足不同学生的运动需求。

在启动仪式现场，来自多所学校的师生共同开启“海淀师生活力健康跑”活动，象征着区域体育活力的全新起航。依据年度计划，北京全市将开展覆盖田径、足球、篮球、体质健康测试等六大类、159项的体育赛事与活动，并首次推出足球和体质健康班级赛，各区也将结合自身实际开展丰富多彩的阳光体育活动，推动校园体育全面升级与普惠化发展。